data van ludwig redgalacticoz..

huaa!!
ilang!!!
dicari...
ketemu!!
tapi...
sambungannya ilang!
huaaaaaaaaaaaaaaa

cara menghindari kanker otak

KANKER otak adalah penyakit berbahaya yang sangat mematikan. Selain mematikan, pengobatannya pun menelan biaya yang sangat besar. Untuk menghindari penyakit tersebut, berikut ini sejumlah langkah-langkah untuk mencegah penyakit ini:

1. Kalau Anda mengalami gejala-gejala, seperti sering sakit kepala yang hilang timbul, atau tidak hilang-hilang, muntah-muntah tanpa sebab, penurunan penglihatan yang tidak dapat dikoreksi dengan kacamata, kelemahan anggota gerak secara bertahap, berjalan limbung, gejala layaknya vertigo atau sempoyongan, maka segera lakukan pemeriksaan diri dan dianjurkan melakukan pemeriksaan MRI.
2. Jangan biarkan stres berat menyerang terus-menerus, sempatkan waktu beristirahat, dan lakukan refreshing yang dapat mengurangi dan menghilangkan stres Anda.
3. Batasi radiasi langsung yang terlalu berlebihan pada tubuh, lebih baik gunakan hansfree bila menggunakan telepon seluler dalam waktu lama.
4. Terapkan pola makan sehat dengan gizi yang seimbang, misalnya memperbanyak konsumsi buah-buahan, sayur, dan biji-bijian. Ditambah membatasi diri mengonsumsi lemak.
5. Kurangi konsumsi makanan yang diasap, dibakar dan diawetkan dengat nitrit, maupun zat-zat kimiawi buatan lainnya.
6. Sudah saatnya Anda menghentikan konsumsi alkohol dan rokok.
7. Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur. Apalagi kalau Anda mempunyai riwayat keluarga penderita kanker otak.
8. Jangan mengonsumsi obat-obatan tertentu sebelum mendapat resep rujukan dokter. Kesalahan penggunaan obat dapat merangsang perkembangan sel kanker.
9. Lakukan olahraga secara teratur dan pada porsi yang cukup.
10. Mulai sekarang biasakan mengaplikasikan gaya hidup sehat. Jangan terbawa arus gaya hidup “menghanyutkan”.

ngantuk T.T

huwaaaaahhh///
gila! udah jam 12 kurang aja skrg ma..?!!!

besok harus ke skul jam 10..
ada urusan penting!

keasyikan chating lewat fb nih ama anak ipa4.
dy nya udah K.O.
skrg saiia ktularan K.O
kpala dah sakit.

tidur dulu..
ngantuk..

moga bsk ktemu deh.
hahaha...

CR7 delight at eight-point lead

Cristiano Ronaldo was pleased to grab the winner to send United eight points clear at the top of the Premier League.

Ronaldo conjured one of his special free-kicks to clinch a hard-fought and, he says, deserved 2-1 win.

“The most important thing is that we are top of the table and now we are eight points ahead of Liverpool,” Ronaldo told MUTV.

"I’m very happy that we got three points. It was a very tough game. The manager said before the game that it was going to be one of the toughest games of the season. He has experience and he knows better than anyone. We saw in the game that Blackburn created chances and they were a dangerous team playing on the counter attack.

“We controlled most of the game and had more opportunities. At the end of the day I think we deserved to win because we looked to score goals.”

Ronaldo felt that he was unfairly singled out for diving, when Rovers midfielder Morten Gamst Pedersen also took a tumble in the box and got away with it. “I thought Pedersen dived. It wasn’t a penalty. Pedersen dived and didn’t get a yellow card, but I dived and he did book me! But I suppose that’s just the situation of the game.”

But ultimately Ronaldo’s most important contribution was his goal after an hour. The free kick from the corner of the penalty area was struck with such venom and speed that Paul Robinson saw it late coming through a crowd of bodies. The Portuguese winger was pleased with the importance of the strike as much as how it looked.

“I was pleased with my goal, it was a good free kick and an important goal. I’m looking forward to seeing it on television!”


sumber : manutd.com

Roo n Ro penyelamat MU!!!

Manchester United harus berupaya keras untuk bisa mengalahkan Blackburn Rovers. Akhirnya, tendangan bebas Cristiano Ronaldo memastikan 'Setan Merah' menang 2-1.

Blackburn yang kini duduk di peringkat 18 Liga Primer memberikan perlawanan ketat kepada MU yang bertindak menjadi tuan rumah di Old Trafford, Minggu (22/2/2009) dinihari WIB.

MU sebenarnya unggul terlebih dahulu melalui tendangan Wayne Rooney, tetapi Blackburn berhasil menyamakan skor jadi 1-1 lewat Roque Santa Cruz. Namun Ronaldo akhirnya jadi penyelamat tuan rumah.

Kemenangan ini mengantar MU untuk sementara menjauh dari kejaran Liverpool. Dengan poin 62, posisi Ronaldo dkk cukup aman dengan unggul delapan poin. Liverpool sendiri akan melawat ke markas Manchester City, Minggu (22/2) malam WIB.

Jalannya pertandingan
Pasukan Sir Alex Ferguson harus menunggu 23 menit untuk memimpin 1-0. Umpan Nani yang berbelok mengenai kaki bek Blackburn jatuh di kaki Rooney yang dengan tenang menyontek bola jadi gol.

Tetapi keunggulan MU hanya bertahan tujuh menit. Roque Santa Cruz sukses memaksakan skor jadi 1-1 setelah menaklukkan pengawalan Rio Ferdinand dan melewati kiper Tomas Kuszczak. Dengan mundah, penyerang Paraguay itu menjebol gawang MU.

MU sebenarnya berhasil mengembalikan keunggulan tepat di menit terakhir babak pertama. Tetapi sundulan Jonny Evans yang berhasil jadi gol dianulir wasit Howard Webb karena Evans dianggap telah melakukan pelanggaran.

Memasuki babak kedua, justru Blackburn yang pertama berhasil memetik peluang berbahaya. Menit 58, tendangan Morten Gamst Pedersen yang lolos di sisi kiri melabrak tiang kiri Kuszczak. Bola muntah disambar El Hadji Diouf tetapi Kuszczak sukses menjinakkannya.

Blackburn mengklaim berhak memperoleh penalti di menit 66. Pergerakan Pedersen harus dihentikan dengan sedikit tarikan oleh Patrice Evra. Tetapi klaim itu ditolak oleh wasit Howard Webb.

Peluang emas baru tercipta lagi di menit 86. Umpan Rooney kepada Dimitar Berbatov berhasil diteruskan dengan sundulan, tetapi arah si kulit bundar masih melayang di atas mistar.

Di menit terakhir, Rooney juga gagal memperlebar keunggulan timnya. Menguasai bola di luar kotak penalti, sepakan penyerang Inggris itu masih melenceng di sisi gawang Robinson.

Susunan pemain
MU: Kuszczak; Rafael, Evans (Vidic 60), Ferdinand, Evra; Ronaldo, Scholes (Giggs 82), Carrick, Nani (Tevez 60); Berbatov, Rooney

Blackburn: Robinson; Ooijer, Givet, Nelsen, Warnock; Dunn (Tugay 74), Grella, Andrews, Pedersen; Diouf (Treacy 82), Santa Cruz

semoga aja Papi bisa! amiiiiiiin!!!

Karena belum juga kebobolan di liga domestik, sebuah rekor baru berpeluang dipecahkan Edwin Van der Sar weekend ini. Dia bakal mematahkan rekor clean sheet di Eropa jika tak kemasukan gol selama 89 menit.

Menyusul kemenangan 3-0 yang diraih Manchester United atas Fulham kemarin, berarti sudah 14 pertandingan gawang Van der Sar tidak kebobolan. Jika ditotal sejak kali terakhir jalanya dirobek lawan, berarti sudah 1.302 menit kiper Belanda itu tidak memungut bola dari dalam gawangnya.

Setelah sebelumnya memecahkan rekor clean sheet terlama di Premiership dan di Inggris Raya, akhir pekan ini Van der Sar akan mematahkan rekor Eropa. Syaratnya, dia harus menjaga gawangnya bersih dari kebobolan untuk setidaknya 89 menit pertandingan menjamu Blackburn Rovers.

Saat ini rekor clean sheet di Eropa dipegang oleh kiper Belgia, Dany Verlinden. Saat membela Club Brugge dalam kurun 1988-2004 dia sempat mencatatkan rekor tak kebobolan disepanjang 1.390 menit

"Sebuah rekor ada untuk dipecahkan. Sebuah penampilan luar biasa dari Van der Sar mengingat semua penampilannya itu dia lakukan bersama Manchester United. Mereka tim yang hebat dan bermain di liga terbesar di dunia, jadi itu sebuah raihan besar saat tak kebobolan selama 14 atau 15 pertandingan," ungkap Verlinden di situs resmi UEFA.

Jika akhirnya bisa mematahkan rekor miliknya, Verlinden tak ragu menyebut Van der Sar punya kemampuan yang lebih baik dibanding dirinya. Pertimbangannya adalah kualitas Liga Belgia tempat dirinya mencatatkan rekor tersebut kalah atas mutu Premier League, kompetisi di mana Van der Sar kini berpeluang besar menorehkan sebuah raihan bersejarah.

"Liga Inggris punya kualitas yang lebih tinggi dibanding di Belgia, tapi mengingat MU merupakan klub terbaik di Inggris mungkin Anda bisa sedikit membandingkannya (dengan Club Brugge). Saya tak pernah memperdulikan soal rekor. Saya bahkan tak mengetahuinya sampai sebuah organisasi statistik di Jerman menghubungi saya dan mengungkapkan hal tersebut. Jika rekor itu patah pekan ini, saya hanya bisa mengucap 'selamat'," pungkas pria 45 tahun yang sempat dijuluki "Si Tembok" itu.




Ya Allah..
Ya Rahman...
Ya Rahim..
Ya Malik...

semoga Papi bisa mecahin rekor itu.

amiiin...


:)



papi!!!
abe bkal slalu dukung papi!!!



GLORY GLORY MAN UNITED!!!

Papi VAN DER SAR n Om SCHOLESY

Kebanyakan orang memiliki resolusi untuk tahun baru. Demikian pula dengan dua punggawa Manchester United, Paul Scholes dan Edwin Van der Sar. Apa yang menjadi harapan mereka?

Sebagai seorang pesepakbola, harapan mereka memang tak jauh-jauh dari urusan lapangan hijau. Scholes yang sudah kenyang dengan berbagai gelar ternyata masih merasa lapar. Veteran berusia 34 tahun ini ingin MU bisa meraih semua gelar juara yang mungkin bisa mereka raih di tahun 2009.

"Tujuan saya untuk tahun 2009 adalah melihat MU memenangi semuanya dan saya menjadi bagian dari tim yang mengangkat trofi-trofi itu di akhir musim," ujarnya seperti dilansir Goal.

"Jepang sudah ditaklukkan, jadi kini kami bisa berkonsentrasi kepada liga, Liga Champions, dan dua turnamen domestik (Piala FA dan Piala Carling)."

Jika jadi kenyataan, berarti MU akan mengalahkan pencapaian mereka di tahun 1999 ketika meraih treble winners. Kala itu, hanya Piala Carling yang gagal mereka dapatkan.

Lain lagi dengan harapan Van der Sar. Penjaga gawang berusia 38 tahun ini sadar jika usianya sudah cukup uzur. Oleh karena itu ia berharap dirinya bisa menjaga penampilannya di level atas, dan ia cukup yakin bisa melakukannya.

"Saya tak akan menandatangani kontrak baru jika saya berpikir tak bisa melakukan penyelamatan seperti itu," tukasnya, merujuk pada beberapa penyelamatan gemilangnya di final Piala Dunia Antarklub.

kata Om Rio Ferdinand tentang pemain Veteran MU..

Pemain veteran diakui sangat diperlukan oleh Manchester United. Pengalaman mereka diyakini telah membantu MU memenangkan persaingan dalam perebutan gelar.

The Red Devils telah sepuluh kali merengkuh gelar Premier League sejak kompetisi tersebut digelar pada 1992. Pemain seperti Ryan Giggs, Paul Scholes dan Gary Neville telah memberikan kontribusi penting atas sukses MU selama 15 tahun lalu.

Bek MU Rio Ferdinand pun yakin bahwa para pemain berpengalaman memiliki peranan yang penting bagi skuadnya.

"Ini akan sangat mudah ketika Anda memiliki pemain berpengalaman dalam skuad seperti Giggsy (Ryan Giggs), Nev (Gary Neville), Scholesey (Paul Scholes), pemain yang pernah memenangi liga sebelumnya," ungkap Ferdinand seperti dilansir Goal.

Bagi Ferdinand, para pemain veteran ini telah menjadi keunggulan MU dari lawan-lawannya. "Mungkin ini adalah keuntungan lain yang kami punya dari tim lainnya," kata bek internasional Inggris ini.

MU ngalahin fulham 3-0

Manchester United tidak terlalu menemui kesulitan untuk mengalahkan Fulham dengan skor 3-0. Kemenangan ini pun mengantar 'Setan Merah' unggul lima poin dari Liverpool.

Pertandingan yang digelar di Old Trafford, Kamis (19/2/2009) dinihari WIB, tersebut adalah pertandingan ke-25 MU di kompetisi Liga Inggris musim ini.

Jalannya pertandingan
Sejak awal pertandingan, MU tampil menggebrak. Hasilnya di menit ke-11, pasukan Sir Alex Ferguson itu sudah melaju 1-0. Sebuah gol indah dipersembahkan oleh Paul Scholes.

Gol Scholes ini berawal dari sepak pojok yang dilepas Michael Carrick ke luar kotak penalti. Tanpa mengontrol, Scholes melepas tendangan first-time kaki kanan yang tak mampu ditangkap secara sempurna oleh kiper Mark Schwarzer dan bergulir masuk gawang Fulham.

Menit ke-17, MU nyaris memperbesar keunggulannya. Sebuah crossing Cristiano Ronaldo ditepis Schwarzer dan bola lepas menciptakan kemelut. Dimitar Berbatov menendang bola liar dengan kaki kirinya tetapi bola dicegah masuk gawang oleh Aaron Hughes.

Sebuah gol MU di menit 23 dianulir wasit. Mendapat umpan dari Berbatov, Carlos Tevez lolos di kotak penalti dan tendangannya meluncur masuk gawang Fulham. Tetapi penyerang Argentina itu sudah lebih dahulu off-side.

Lima menit setelah itu, Berba berhasil mengkonkretkan gol kedua MU. Umpan silang dari John O'Shea gagal diamankan oleh Schwarzer dan dengan sebuah sontekan ringan, Berba menjadikan MU memimpin 2-0.

Di menit terakhir babak pertama, kembali sebuah gol MU dibatalkan oleh wasit Andre Marriner. Dari umpan tendangan bebas yang dilepas Ronaldo, Berbatov menanduk bola masuk tetapi lagi-lagi off-side membuat gol itu tak sah.

Sepuluh menit memasuki babak kedua, Berbatov kembali beroleh kesempatan emas. Tetapi Schwarzer yang bermain sigap menepis sepakan penyerang Bulgaria itu dari sudut kiri atas gawangnya.

Seisi stadion bersorak gembira ketika Wayne Rooney dimainkan untuk menggantikan Berbatov. Hanya butuh dua menit, Roo menyelesaikan umpan Park Ji-sung dengan tendangannya untuk jadi gol ketiga MU.

Fulham yang memang didominasi sempat mencuri peluang gol di menit 66. Bobby Zamora melepas tendangan kaki kiri yang menyamping di kanan gawang Edwin van der Sar yang terlihat lega rekor tak kebobolannya masih bertahan.

Di sisa waktu yang ada, MU sudah tidak terlalu ngotot mengejar gol tambahan. Ferguson pun menurunkan pemain-pemain muda seperti Jonny Evans dan Daron Gibson.

Hingga wasit meniup peluit panjang tanda berakhirnya pertandingan, skor 3-0 bagi kemenangan MU tetap bertahan. Hasil ini membuat The Red Devils kokoh di puncak klasemen dengan nilai 59, unggul lima angka dari Liverpool yang menempati kursi kedua.

Susunan pemain:
MU: Van Der Sar; O'Shea (Evans 62), Vidic, Evra; Ronaldo, Scholes, Carrick (Gibson 69), Park; Tevez, Berbatov (Rooney 60)

Fulham: Schwarzer; Pantsil (Dacourt 67), Hangeland, Hughes, Kallio; Baird, Murphy (Milsom 80), Gera (Brown 86), Davies; Dempsey; Zamora

Semua karna Scholesy...

Manchester United berhasil meraih kemenangan atas Fulham yang kemudian membuat mereka unggul lima poin atas Liverpool. Semua keberhasilan itu disebut Sir Alex Ferguson bersumber dari satu orang: Paul Scholes.

Dalam pertandingan yang berlangsung di Stadion Old Trafford, Kamis (19/2/2009) dinihari WIB, itu, MU menang dengan skor 3-0. Gol perdana 'Setan Merah' diciptakan Scholes pada menit ke-11.

Menurut Fergie, gol Scholes itulah yang menjadi kunci dari kemenangan MU. Tembakan jarak jauh pemain bernomor 18 itu tak hanya merobek jala Mark Schwarzer, tetapi juga membuat The Red Devils meraih momentum untuk menguasai laga.

"Saya pikir mencetak gol di awal-awal selalu berguna jika bermain di kandang. Itu seperti membuka permainan untuk kami," tandas Fergie seperti dilansir Sky Sports.

"Kita sudah sering melihat Scholes melakukan hal itu, menendang bola seperti itu. Saya pikir permainannya secara keseluruhan merupakan contoh bagus untuk pemain muda dalam hal tetap memiliki keinginan kuat untuk bermain. Juga karena selalu ingin dilibatkan pada setuap kesempatan."

"Ketika kami menguasai permainan, dia selalu ingin memegang bola dan pertukaran posisi yang dilakukannya juga sangat fantastis. Jadi, saya sangat bahagia melihat permainannya."

"Saya pikir permainannya menjadi patokan kami malam ini dan saya sangat senang dengan hasil yang kami dapat," tukasnya.

Sebagai catatan, gol tersebut juga merupakan gol perdana Scholes di Premier League musim ini.

Sementara untuk MU, kemenangan ini membuat koleksi poin mereka bertambah menjadi 59. Sedangkan Liverpool berada di bawah mereka dengan koleksi poin 54.




sumber : detiksport

cholesy sering jadiin Opa Fergie sasaran tembak!!! (waduh parah nih si om!)

Gol Paul Scholes ke gawang Fulham dipuji karena dinilai ciamik. Sir Alex Ferguson yang biasa dijadikan sasaran tembak oleh Scholes pun jadi rela-rela saja kalau latihannya berbuah seindah itu.

Di menit ke-11 partai lawan Fulham, gelandang MU Michael Carrick mengambil ancang-ancang melakukan sepak pojok. Bola lantas dia layangkan ke luar kotak penalti.

Di sana telah menanti Scholes. Tanpa kontrol lagi, si kulit bundar langsung disepaknya keras untuk bersarang di dalam gawang Mark Schwarzer, kendati sang kiper sempat menahannya. Itulah gol pembuka dalam kemenangan 3-0 'Setan Merah'.

Cara Scholes melesakkan bola ke gawang Fulham disebut-sebut sebagai salah satu kreasi golnya yang terindah. Sang pemain sendiri kurang setuju.

"Saya pikir itu tak termasuk salah satu yang terbaik. Operan Michael bagus dalam menemukan saya dan saya menerimanya dengan cukup baik. Kiper mungkin sedikit kecewa karena tak bisa menahannya, tapi saya senang bisa bergulir ke dalam gawang," kata Scholes di situs MU.

Sir Alex Ferguson yang jadi manajernya di MU tampak kurang setuju. Dengan ceria, Fergie yang mengaku sering jadi sasaran tembakan Scholes memuji gol dan pemainnya habis-habisan.

"Itu adalah sepakan luar biasa. Dalam latihan setiap harinya, dia biasa mencoba mengenaiku! Beberapa dari pergerakannya malam ini sangat luar biasa," puji Fergie.


hahahha..
ada2 aja tuh si om scholesy
masak opa di jadiin sasaran tendangan sih.

tapi untung aja opa baek.
kyahahha..

kangen nonton MU nih..
huhuhu///

sumber : detiksport